Lue uutinen mobiilisivustolla

Onnellisuus hillitsee stressihormoneja

9.5.2005 10:13 Onnellisuus arkipäivässä pitää lääkärin loitolla, viestii tuore brittitutkimus. Ainakaan lyhytaikainen stressi ja arjen harmit eivät sen mukaan koettele onnellisia yhtä kovin kourin kuin onnettomia.

Onnellinen mieli on hyväksi sydämelle ja hillitsee myös kehon stressihormoneja, kuten kortisolia, University College Londonin tutkijat ovat havainneet. Onnellisilla ihmisillä on siis heidän mukaansa verraten hyvät mahdollisuudet terveinä pysymiseen.

Tutkimustulosten mukaan itsensä enimmäkseen onnellisiksi tuntevilla stressihormonitaso oli alempi kuin onnettomammilla. Havainto kattoi niin stressaavat tilanteet, työpäivät kuin myös vapaa-ajan, jolloin ihmiset yleisesti ottaen olivat parhaalla tuulella.Miesten osalta onnellisuudella näytti olevan yhteys myös sydämen sykkeeseen: onnellisilla syke oli 68-70 lyöntiä minuutissa, muilla yli 76.

Yleisellä onnellisuuden kokemuksella on tutkimuksen mukaan yhteys myös fibrinogeenin eritykseen. Stressaavassa tilanteessa sen eritys jäi onnellisilla ihmisillä monin verroin pienemmäksi kuin vertailuryhmällä. Fibrinogeeni liitetään esimerkiksi sydäntautiriskiin, ja sen määrää veressä voivat tunnetusti nostaa myös tulehdukset.

Eri tilanteissa, kuten töissä, kotona ja laboratorio-oloissa tehtyyn tutkimukseen osallistui runsaat kaksisataa keski-ikäistä tervettä brittiä. Menetelmiin sisältyi runsaasti lääketieteellistä seurantaa ja kokeita. Esimerkiksi verenpainetta ja pulssia seurattiin kohenkilöiden arjessa tiheästi automaattisten mittauslaitteiden avulla. Koehenkilöiden kokemusta omasta onnellisuudestaan selvitettiin kyselyin.

Tutkimusryhmää johtivat professorit Andrew Steptoe, Michael Marmot ja Jane Wardle.

Mika Lahdensivu toimitus@digitoday.fi

Kirjoita kommentti

Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias ja ystävällinen, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit. Varauduthan siihen, että linkkejä sisältävät viestit tarkistetaan yksitellen roskapostin suodattamiseksi. Arvostamme mielipidettäsi!
Lue koko keskusteluetiketti

Bottivarmistus: mitä on kaksi ynnä viisi?

Viesti Nimi

Uutiset

Poliisi: Ampuja kertoo katuvansa tekojaan

• Ampuja keskeytti opinnot ja varusmiespalveluksen
• Pohjois-Korean Kim kävi huvipuistossa ja herkistyi
• Hyvinkään ampumisissa haavoittuneet leikattu – naispoliisi yhä kriittisessä tilassa
• Asiantuntija: Punkkipaniikki on jo ylimitoitettua