Lue uutinen mobiilisivustolla

Työuupumus kasvattaa miehen masennusriskiä

5.9.2005 11:01 Työuupumus vaivaa lieväasteisena joka neljättä työssäkäyvää suomalaista. Vakavammissa tapauksissa se yhdistyy usein vakavaan masennukseen. Toipuminen on kuitenkin mahdollista. Pysyvien tulosten kannalta olennaista on työolosuhteisiin puuttuminen.

Työuupumusta on pidetty melko lievänä psyykkisenä ongelmana. Työterveyslaitoksen tuore tutkimus muuttaa kuitenkin kuvaa astetta synkemmäksi: vakava työuupumus on useammin yhteydessä vakavaan masennustilaan kuin lievempiin masennushäiriöihin.

Kaikki työuupuneet eivät kuitenkaan täyttäneet masennushäiriön kriteerejä, tutkijat muistuttavat. Masennus ja työuupumus eivät ole sama asia, vaikka ne liittyvätkin toisiinsa.

Miehillä kohonnut masennusriski

Masennustilat näyttivät Työterveyslaitoksen tutkimuksessa yleistyvän sitä mukaa, mitä vakavammasta työuupumuksesta oli kyse.

Tutkimuksessa havaittiin myös, että vaikka masennustilat ovat naisilla yleisempiä kuin miehillä, niiden riski oli vakavan työuupumuksen myötä miehillä huomattavasti suurempi kuin naisilla.

Johtaako työuupumus masennukseen vai masennus työuupumukseen, sitä tutkimus ei kerro. Syy-yhteyden selvittämiseksi tarvittaisiin tutkijoiden mukaan pitkittäistutkimusta, jossa työntekijöiden hyvinvointia seurataan usean vuoden ajan.

Kansainvälisessä Journal of Affective Disorders -lehdessä juuri julkaistu suomalaistutkimus pohjautuu Kansanterveyslaitoksen keräämään Terveys 2000 -aineistoon. Työuupumukseen paneutuvassa osahankkeessa tutkittiin kaikkiaan 3276 työntekijää, joiden iät vaihtelivat 30:sta 64:ään vuoteen.

Apua olosuhdemuutoksesta

Työuupumus on pitkittynyt työperäinen stressioireyhtymä. Niinpä myös siitä toipumisella on vahva yhteys työoloihin. Pysyviä tuloksia saadaan uupumukseen johtaneita työolosuhteita muuttamalla, Työterveyslaitos muistuttaa.

Työuupumusta voidaan myös ehkäistä. Olennaisia keinoja ovat työn kohtuulliset vaatimukset, riittävät voimavarat työssä ja jatkuva työyhteisön kehittäminen.

Työturvallisuuslain mukaan esimiehellä on velvollisuus ryhtyä toimenpiteisiin kuormitustekijöiden selvittämiseksi ja tilanteen parantamiseksi, jos työntekijän todetaan kuormittuvan työssään hänen terveyttään vaarantavalla tavalla.

Vuosina 2000–2001 vakava-asteisesta työuupumuksesta kärsi 2,5 prosenttia ja lieväasteisesta 25 prosenttia työssä käyvistä suomalaisista, Työterveyslaitos raportoi.

Mika Lahdensivu toimitus@digitoday.fi

Kirjoita kommentti

Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias ja ystävällinen, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit. Varauduthan siihen, että linkkejä sisältävät viestit tarkistetaan yksitellen roskapostin suodattamiseksi. Arvostamme mielipidettäsi!
Lue koko keskusteluetiketti

Bottivarmistus: mitä on kaksi ynnä viisi?

Viesti Nimi

Uutiset

Poliisi: Ampuja kertoo katuvansa tekojaan

• Ampuja keskeytti opinnot ja varusmiespalveluksen
• Pohjois-Korean Kim kävi huvipuistossa ja herkistyi
• Hyvinkään ampumisissa haavoittuneet leikattu – naispoliisi yhä kriittisessä tilassa
• Asiantuntija: Punkkipaniikki on jo ylimitoitettua