Lue uutinen mobiilisivustolla

Tunturi yhdistää pelaamisen tasapainolautailuun

Tasapainolauta antaa tietoa harjoitusohjelmille ja peleille usb-liitännän kautta.

16.4.2009 17:29 Tunturi yhdistää tasapainoharjoittelun ja tietokonepelaamisen. Uutta usb-liitännällä varustettua tasapainolautaa varten on kehitetty kuusi erilaista peliä.

Harjoittelu Tunturi by MFT Challenge Disc -tasapainolaudalla alkaa 20 sekunnin tasotestillä, jolla käyttäjä löytää sopivan harjoittelutason.

Vaikeustasoja on viisi, aloittelijasta aktiiviurheilijan tarpeisiin. Helppokäyttöisen laitteen luvataan haastavan treenaajaa laudan liikkeen kontrollin lisäksi käyttämään lihasvoimaa ja lisäämään reaktionopeutta.

Urheilukaupoista toukokuussa löytyvän tasapainolaudan mukana tulevalta cd:ltä löytyy harjoitteluohjelmien lisäksi kuusi erilaista kehon liikkeillä ohjattavaa peliä perhoshaavista autorataan, jalkapalloon ja lasketteluun.

Harjoitteluohjelmat ja pelit asennetaan tietokoneelle, minkä jälkeen lauta kytketään tietokoneeseen usb-liitännällä. Ohjelmien luvataan toimivan sekä Windows- että Mac-käyttöjärjestelmissä.

Pienten lihasryhmien
harjoitus vähentää vammoja

Tunturi painottaa kehon hallinnasta olevan hyötyä kaikessa liikkumisessa. Monissa lajeissa harjoitellaan pääosin isoja lihasryhmiä, voimaa ja nopeutta. Pienten lihasryhmien jäädessä heikommalle alttius urheilu- ja rasitusvammoihin lisääntyy.

Kehonhallinta sekä tasapaino suurten ja pienten lihasryhmien välillä tuo mihin tahansa liikkumiseen varmuutta ja rentoutta; nämä kaksi seikkaa ovat usein myös onnistuneiden huippu-urheilusuoritusten edellytyksiä.

Tasapainoharjoittelu aktivoi ja harjoittaa kehon syviä lihaksia, jotka ylläpitävät kehon asentoa. Hyväkuntoi­set syvät keskivartalon lihakset auttavat myös pitämään selkärankaa terveempänä ja ryhdin hyvänä.

Tunturi by MFT -tuotteet on kehittänyt alppilajien valmentaja Ewald Aigner yhteistyössä Innsbruckin yliopiston kanssa.

Jarmo Lahti toimitus@digitoday.fi

Teksti on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Ei muutoksia-Epäkaupallinen -lisenssillä.

Kirjoita kommentti

Kommentit (3)

0

0

Oi, kuinka omaperäistä

Nipa

Lainaa Ilmoita asiaton viesti

# 16.4.2009 19:08

1

4

Säälittävää huijausta ja rahastusta.

Paskan möivät

Lainaa Ilmoita asiaton viesti

# 16.4.2009 20:11

0

1

Kappas suomalaiset innovoivat kopioimalla Japanilaiselta Nintendolta :P

Lainaa Ilmoita asiaton viesti

# 17.4.2009 10:24

Sivut: 1 Edellinen Seuraava

Kirjoita vastaus

Ohjeet: Pysy aiheessa ja kirjoita napakasti. Muista, että haastateltavilla, kanssakeskustelijoilla ja toimittajilla on oikeus omaan, eriävään mielipiteeseen. Ole kohtelias ja ystävällinen, äläkä tarkoituksella provosoi tai hauku muita keskustelijoita. Taloussanomat varaa oikeuden poistaa asiattomat viestit. Varauduthan siihen, että linkkejä sisältävät viestit tarkistetaan yksitellen roskapostin suodattamiseksi. Arvostamme mielipidettäsi!
Lue koko keskusteluetiketti

Bottivarmistus: mitä on kaksi ynnä viisi?

Viesti Nimi

Uutiset

Poliisi: Ampuja kertoo katuvansa tekojaan

• Ampuja keskeytti opinnot ja varusmiespalveluksen
• Väyrynen voitti keskustan jäsenvaalin
• Marcus Grönholm voitti heti Yhdysvalloissa
• Pakistanin jättilumivyöryn ensimmäiset uhrit löytyivät